Җәмгыять
Тәтешлеләр «Яшәргәшәп» онлайн-акциясен үткәрделәр
МБУ «Центр «Форпост» хәбәритә.
(Тәтеш, 15 июль, "Тәтеш таңнары"). МБУ «Форпост» үзәге социаль челтәрләрдә «Яшәргә шәп» онлайн-акциясен үткәрде.
Үзе турында кайгырту өчен нинди дә булса гадәттән тыш сәләтләр кирәкми, бары тик берничә кагыйдәне генә үтәргәк ирәк:
Сәламәт һәм дөрес туклану;
Куллану җитәрлек күләмдә су;
Акыллы физик йөкләнешләр;
Көн режимын үтәү;
Начар гадәтләрдән баш тарту;
Булдыру, комфорт Өйдәһәмэштә;
Сафһавадайөрү.
Нибары 7 кагыйдәнеүтәп, сәламәтяшәүрәвешеалыпбарырга, шулрәвешлеүз-үзеңәтормышныозайтыргаһәмматурлыкнысаклапкалыргамөмкин.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Нет комментариев