В Тетюшах пенсионеры тренируются на свежем воздухе

Занятия в клубе помогают пожилым людям сохранять бодрость и хорошее самочувствие. Физические упражнения под музыку не только дарят заряд энергии, но и приносят ощутимую пользу организму: укрепляют нервную, дыхательную и кровеносную системы, способствуют улучшению работы сердца.

Специалисты подчёркивают: регулярная физическая активность — важный фактор поддержания здоровья в зрелом возрасте. Проект «Активное долголетие» даёт жителям Тетюш возможность оставаться активными и вовлечёнными в общественную жизнь. 

СПРАВКА: Проект «Активное долголетие» входит в состав национального проекта «Семья» (а также реализуется в контексте задач по увеличению продолжительности жизни). Она действует во всех регионах России и помогает пожилым людям вести здоровый и насыщенный образ жизни.

фото: ГАУСО «КЦСОН «Тетюшское сияние» МТЗ И СЗ РТ