Активисты движения «Форпост» говорили на тему: «Как быть счастливым?»

(Тетюши, 17 ноября, «Тетюшские зори»). Сегодня в рамках рубрики # ПолезныеПривычки с #Форпост тема: «Как быть счастливым?»

 Для тех, кто хочет быть счастливым:

• Улыбайтесь. Улыбка и хорошее настроение притягивают и располагают к Вам людей;

• Проводите время на солнце и свежем воздухе;

• Делайте зарядку. Уделите хотя бы 15 минут утром Вашему телу. Тонус мышц и хорошее настроение Вам будут обеспечены;

• Уделяйте время своим домашним животным;

• Обнимайте хотя бы одного человека в день. Магия объятий сильна и приносит массу хороших эмоций;

• Общайтесь с близкими людьми;

• Занимайтесь любимым делом каждый день. Уделяйте хотя бы 30 минут своим увлечениям;

• Купите что-нибудь новое. Пусть даже самое незначительное: новую ручку, или решитесь опробовать новый кофейный сорт.

Быть счастливым – это жизненная позиция, над которой человеку сначала нужно хорошенько поработать, чтобы затем она начала работать на него.

Об этом сообщает МБУ «Центр «Форпост»