Безопасность на Крещении

(Тетюши, 16 января, «Тетюшские зори»). В ночь с 18 на 19 января православный мир отмечает праздник Крещения Господня. Накануне и в день Крещения Господня во всех православных храмах совершается обряд освещения воды. Традиционно в этот день тысячи верующих устремляются к природным источникам, чтобы искупаться в проруби.

Ежегодно в городах и селах Республики Татарстан на водных объектах в преддверии праздника Крещения вырубаются и оборудуются проруби для массового купания верующих.

В целях обеспечения безопасности людей, как рекомендует руководитель Камско-Устьинского инспекторского участка ГИМС Алексей Ананьев, во время проведения купания не допускать:
- массового скопления людей на льду;
- пребывания в купели одновременно более одного человека;
- купание людей в состоянии алкогольного и других видов опьянения;
- производить действия, связанные с нырянием и плаванием под водой;
- подавать крики ложной тревоги;
- загрязнять и засорять водные объекты и берега;
- заходить за ограждения;

Купание детей допускается только с родителями или взрослыми родственниками.

Правила купания в купели
Окунаться (купаться) следует в специально оборудованных купелях (прорубях) у берега, желательно вблизи спасательных станций, под присмотром спасателей.
Перед купанием в купели необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.
К проруби необходимо подходить в удобной, не скользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног.
Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби. Возможно использование специальных резиновых тапочек, которые также защищают ноги от острых камней и соли, а также не скользят на льду, идти к проруби нужно медленно и внимательно.
Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Не нырять в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода.
При входе в воду первый раз нужно стараться достигнуть нужной глубины, но не плавать. Необходимо помнить, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание, как только тело приспособится к холоду.
Не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.

После купания нужно быстро растереться махровым полотенцем и надеть сухую одежду.

Для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.
фото: архив/Аванград