Забота о здоровье стала главной темой встречи в Нижнетарханской библиотеке Тетюшского района РТ. В рамках регионального проекта «Активное долголетие» здесь прошёл час здоровья.
МБУ "Тетюшская межпоселенческая библиотека"
В Нижнетарханской библиотеке Тетюшского района Республики Татарстан в рамках регионального проекта «Активное долголетие» состоялся час здоровья «Наше здоровье — в наших руках».
Участники мероприятия обсудили ключевые принципы здорового образа жизни: сбалансированный режим труда и отдыха, правильное питание, регулярную физическую активность, отказ от вредных привычек и важность позитивного настроя.
Гости встречи не только поговорили о том, что полезно для организма, но и вспомнили народные мудрости о здоровье, поучаствовали в интерактивных играх и проверили свои знания в викторине.
фото: МБУ "Тетюшская межпоселенческая библиотека"
Нет комментариев