Чрезмерное использование смартфонов приводит к переутомлению мозга

(Тетюши, 10 марта, "Тетюшские зори"). Частое использование смартфонов и компьютеров может привести к переутомлению мозга и, как следствие, к развитию депрессии, сообщает РИА Новости со ссылкой на японских ученых. Об этом пишет ИА «Татар-информ».

Японские ученые сообщают, что в последнее время участились случаи «нарушения памяти» у людей от 30 до 60 лет, поскольку именно они чаще пользуются компьютерами и смартфонами, чем перегружают свой мозг информацией.

Врачи советуют обязательно давать мозгу отдых и сокращать время пользования девайсами. По их словам, нужно больше спать и не пользоваться смартфонами во время приема пищи.