Что делать, если вы провалились под лёд?

(Тетюши, 29 марта, "Тетюшские зори", Нуриев Н.Г., госинспектор Камско-Устьинского инспекторского участка ФКУ «Центр ГИМС МЧС России по РТ»).

Главное – не паниковать и действовать быстро и решительно.
- не погружаться в воду с головой;
- позвать помощь;
- по возможности снять с себя одежду;
- выбираться нужно в ту сторону, с какой произошло падение;
- широко расставив руки, без резких движений, постараться наползти на лёд, а затем, набросив ногу на лёд, откатиться;
- лёжа на спине или груди, проползти 3 - 4 метра по своему следу;
- не отдыхая, бежать к ближнему жилью.

Если вы оказались свидетелем несчастного случая на водоёме:
* не теряйтесь, не убегайте домой, а громко зовите помощь;
* приближайтесь к пострадавшему ползком, если есть возможность, подложите под себя доску, кусок фанеры или лыжу;
* не подползайте к пострадавшему ближе, чем на 3 - 4 метра;
* подайте ему палку, шест, верёвку, т. е. любое подручное средство, чтобы помочь выбраться из воды;
* доставьте в тёплое помещение, по возможности окажите первую помощь.