Диетологи: Свежевыжатые соки могут стать причиной развития диабета

(Тетюши, 24 марта, "Тетюшские зори"). Диетологи из США заявили о том, что регулярное употребление свежевыжатых соков оказывает вредное влияние на здоровье человека и может вызвать диабет, сообщает ИА «Татар-информ» со ссылкой на  «Известия». 

По словам специалистов, из-за разделения плода от кожуры соковыжималки в значительной объеме снижают содержание витаминов и клетчатки в напитке. 

Также такой напиток не содержит некоторые антиоксиданты и полифенолы, которыми обогащена сердцевина цитрусовых фруктов. Врачи рекомендуют выпивать не более 0,5 стакана в сутки. 

Есть способ, который уменьшит негативное влияние соков на организм, считают диетологи. Для этого следует добавить в напиток часть мякоти.

https://www.tatar-inform.ru/news/2019/03/23/646110/