Листая старые подшивки

(Тетюши, 17 августа, «Тетюшские зори», фото Алсу Зиганьшина). Спорт придает силы. 

У тебя, учащийся или студент, каникулы. Ты их заслужил. Отдыхай! Кстати, а знаешь ли ты, как надо отдыхать?
Старший преподаватель физической культуры Тетюшского совхоза-техникума З. Сафиуллин рекомендует: «Не пассивный отдых нужен в летнюю пору, а самый что ни на есть активный. Поэтому лучшее лекарство после учебного года – спорт: волейбол, ­баскетбол.

Народная мудрость гласит: «Физкультуру не любить – под собою сук рубить». Или: «Спорт может заменить многие лекарства, но ни одно лекарство не может заменить спорт».

Увлекаясь спортом, необходимо запомнить и то, что не нужно на него сразу «набрасываться». 
Некоторые девушки, например, стремятся извлечь из плавания и гребли еще одну пользу – стараются похудеть. Но стоит ли изматывающими гонками портить себе настроение и сердце? «Без спортивной тренировки и в работе нет сноровки».

Юноши и девушки! Не упускайте времени, занимайтесь в каникулы спортом. «Где в почете спорт, там в труде рекорд».
М. Николаев