У людей, употреблявших от 24 граммов орехов в день, депрессия встречалась на 26% реже, чем у тех, кто орехи не ел или ел в минимальном количестве.
Тетюши, 11 февраля, "Тетюшские зори"). Продуктом, который помогает бороться с депрессией, стали грецкие орехи. Об этом пишут «Известия» со ссылкой на N+1.
«Выяснилось, что у людей, употреблявших от 24 граммов орехов в день, депрессия встречалась на 26% реже, чем у тех, кто орехи не ел или ел в минимальном количестве», — пишет издание.
Отмечается, что в эксперименте участвовали не менее 26 тыс. человек.
https://www.tatar-inform.ru/news/2019/02/10/641844/
Нет комментариев