Назван способ продлить жизнь на десять лет

(Тетюши, 11 января, "Тетюшские зори"). Полезные привычки могут продлить жизнь примерно на десять лет. К такому выводу пришли ученые Гарвардского университета и Амстердамского университета прикладных наук, сообщает РИА Новости со ссылкой на статью в журнале British Medical Journal.

Специалисты в течение более двадцати лет следили за состоянием здоровья свыше 100 тыс. человек, которым на момент начала работы было по 50 лет. Они обращали внимание на время появления заболеваний и продолжительность жизни участников исследования.

Исследователи выяснили, что физически активные и правильно питавшиеся женщины, полностью отказавшиеся от курения и употребления алкоголя, а также поддерживавшие нормальный вес, прожили в среднем 84,4 года по сравнению с 73,7 года у женщин.