Тетюшские зори
  • Рус Тат
  • Названы витамины для профилактики ОРВИ в зимнее время

    Гипервитаминоз может вызвать трудноизлечимую интоксикацию организма.

    (Тетюши, 31 октября, «Тетюшские зори»). Врач-терапевт Людмила Лапа рассказала о том, какие витамины помогут россиянам справиться с ОРВИ и простудными заболеваниями зимой. Об этом говорится на сайте телеканала «Звезда», сообщает ИА «Татар-информ».

    По словам врача, в первую очередь нужно уделить внимание продуктам с высоким содержанием витамина D, который поддерживает правильный обмен кальция в организме. Зимой из-за малого количества солнечного света организм может испытывать его нехватку. Вторым по значимости является витамин С, который помогает поддерживать работу иммунной системы.

    Реклама

    Людмила Лапа призвала граждан разумно отнестись к употреблению витаминов, поскольку гипервитаминоз может вызвать трудноизлечимую интоксикацию организма. Объем употребления витаминов для каждого человека индивидуален, и для их грамотного употребления следует проконсультироваться у врача.

    фото: pixabay.com

     

    Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


    Нравится
    Поделиться:
    Реклама
    Комментарии (0)
    Осталось символов: