Об опасности синего света смартфона для глаз рассказала врач-офтальмолог

(Тетюши, 2 сентября, «Тетюшские зори»). Врач-офтальмолог Марина Царегородцева предупредила об опасности синего света, который излучают смартфоны. Об этом сообщает ИА «Татар-информ» со ссылкой на газету «Известия».

«Синий свет вреден для глаз из-за того, что он является частью спектра солнечного света, в диапазон которого входят волны света от фиолетового диапазона до голубого», — говорится в сообщении.

Сообщается, чтонизить вредное воздействие синего света на глаза можно, отрегулировав яркость экрана. Не будут лишними и увлажняющие препараты для глаз, которые способствуют восстановлению слезной пленки.

При длительном использовании гаджета пользователю лучше надеть компьютерные очки. Они нейтрализуют электромагнитное излучение, устраняют блики с поверхности дисплея и отсекают лучи избыточного фиолетового и синего спектра.

Синий свет плохо отражается не только на глазах, но и на качестве сна. Из-за этого врачи рекомендуют не пользоваться смартфонами за 2–3 часа до отхода ко сну.

фото: Татар-информ