Сегодня – Всемирный день гигиены рук

(Тетюши, 5 мая, "тетюшские зори") Особенно важным в этот день следует считать в период пандемии 
коронавируса. Дата 5.5 символизирует по 5 пальцев на каждой из рук человека.

– Руки – основной фактор передачи болезне­творных микроорганизмов, поэтому регулярное мытье рук с мылом поможет уберечь от страшных заболеваний,  – рекомендует врач  Тетюшской ЦРБ Галина ­Горланова. – Гигиена рук снижает распространение кишечных инфекций и ­передачу ­респираторных инфекций. Мы постоянно касаемся чего-либо руками. Прикоснувшись к загрязненным предметам или поверхностям, а затем касаясь лица (рта, глаз и носа), мы переносим невидимые глазом микроорганизмы, подвергая себя ­риску инфицирования.
Мытье рук поможет избежать распространения таких инфекций, как ОРВИ, грипп, коронавирусная инфекция, стафилококковая инфекция, гепатит А, лямб­лиоз, дизентерия, заболеваний, вызванных гельминтами, и других инфекций.
Выясним, где могут прятаться опасные бактерии. В основном прячутся под ногтями и в складках кожи, причем и на волосах. 
Самая грязная вещь – это мобильный телефон! Современный человек практически не выпускает свой смартфон из рук. И если руки люди моют, то телефон хранит все полученные бактерии на себе. Поэтому периодически смартфон ­нужно ­протирать антибактериальной салфеткой.  Также нужно очищать кольца, погружая в антисептический раствор, браслет часов протирать ватой или тканью, смоченной в антисептике. Грязнулями являются деньги, клавиатура компьютера, дверные ручки, кнопки домофона, лифта, выключатели.
Важно правильно мыть руки – используйте мыло, растирайте им руки не менее 20 секунд, затем промойте их под проточной водой. Вытрите руки чис­тым полотенцем (бумажным, тканевым) или используйте специальную сушилку для рук. Если нет возможности вымыть руки в пути, имейте при себе антисептик, влажные салфетки с дезинфицирующим эффектом. Не бойтесь, что от частого мытья руки станут сухими и покроются ­трещинами. ­
Сразу после ­нанесите  крем. Содержать руки в чистоте довольно просто, сложнее – не забывать делать это. Процедура простого мытья рук с мылом помогает удалить с поверхности кожи до 90 % микроорганизмов. 
Помните, что чистые руки сохранят здоровье вам и ­вашим близким!