Тетюшские зори

Тетюшский район

18+
Рус Тат
2024 - год Семьи
Общество

Врач назвал продукты, которые могут заменить лекарства

Среди полезных продуктов — овес, мед, капуста, имбирь, льняное и оливковое масло.

(Казань, 25 ноября, «Татар-информ»). Помочь укрепить здоровье могут овес, мед, имбирь, куркумa и ряд других продуктов, сообщают «Известия» со ссылкой на журнал Focus.

Как рассказала врач Франциска Рубин, для здоровья кишечника чрезвычайно важны oвcянкa и капуста. По словам специалиста, употребление овсянки может снизить уровень холестерина, кроме того, в данной крупе содержится клетчатка, которая может помочь в профилактике рака. Капуста позволит облегчить пищеварение и полезна для зрения, рассказала медик.

Мед незаменим при бронхите, напомнила специалист, а компрессы с ним — при артрозе.

Имбирь, по словам Рубин, имеет способность способность разжижать кровь и понижать уровень сахара и холестерина, а вот ложка оливкового масла ежедневно может укрепить сосуды, а льяное масло предотвращает образование тромбов.

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа


Оставляйте реакции

0

0

0

0

0

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса

Нет комментариев