Диетолог назвала самую вредную начинку для блинов

(Казань, 5 марта, «Татар-информ»). На Масленицу лучше отказаться от покупки блинов с ветчиной и сыром, поскольку качество этой начинки достаточно низкое. Об этом заявила врач-диетолог Лидия Ионова, пишут «Известия» со ссылкой на НСН.

Необходимо выбирать для начинки натуральные продукты — они не навредят здоровью. Кроме того, врач не рекомендует есть блины со сметаной. «Сметану можно заменить натуральным йогуртом. Можно в него добавить огурцы и зелень, причем это могут быть даже соленые огурцы, тогда будет что-то вроде греческой закуски дзадзики», — рассказала Ионова.

Диетолог также предложила в качестве начинки ягоды, как замороженные, так и свежие, натуральное мясо и овощи.

Читайте также: Россиянам посоветовали не переедать блинов во время Масленицы
 

 https://www.tatar-inform.ru/news/2019/03/05/644329/