Основные правила соблюдения Великого поста в 2025 году

В 2025 году Великий пост начнется 2 марта (Чистый понедельник) и завершится 19 апреля (в субботу перед Пасхой).

Основные правила соблюдения Великого поста:

Питание:
Отказ от мяса, молочных продуктов, яиц и рыбы. Разрешается растительная пища: овощи, фрукты, крупы, орехи, хлеб.
В некоторые дни допускается употребление растительного масла и вина (например, в выходные).
Рыба разрешается только в праздники Благовещения Пресвятой Богородицы (7 апреля) и Входа Господня в Иерусалим (13 апреля).

Пост духовный:
Молитва, посещение богослужений, чтение духовной литературы.
Исключение развлечений, отказ от вредных привычек.
Прощение обид, милосердие, помощь нуждающимся.

Степень строгости поста:
Для мирян допускаются послабления, особенно если человек болеет или имеет особые физические нагрузки.
Важно помнить, что главное в посту — не столько ограничения в еде, сколько духовное очищение и приближение к Богу.

Важные этапы поста:
Первая неделя (седмица) — самая строгая, часто сопровождается сухоядением (употребление пищи без термической обработки).
Страстная седмица (последняя неделя перед Пасхой) — также время особого духовного напряжения и ограничений.

Эти правила являются общими, однако каждый верующий должен обсудить возможность и степень соблюдения поста со своим духовником.