Новости с тегом - #жара

Как защититься от жары: практические рекомендации

Когда столбик термометра ползёт вверх, важно знать, как защитить себя и близких от жары. От правильного питьевого режима до грамотной организации пространства — несколько продуманных шагов помогут легче переносить зной и избежать теплового удара. Рассказываем о самых эффективных способах оставаться в форме даже в самые жаркие дни.