Тетюшские зори

Тетюшский район

16+
Рус Тат
Полезные советы, рецепты

Что можно есть в Великий пост 2025, во вторник, 11 марта: Рецепты постных блюд

Во вторник второй недели Великого поста 2025 года, который выпадает на 11 марта, рекомендуется употреблять горячую пищу без масла.

Во вторник второй недели Великого поста 2025 года, который выпадает на 11 марта, рекомендуется употреблять горячую пищу без масла. Это может включать различные каши, супы, тушёные овощи и другие блюда, приготовленные без использования растительного масла.

Вот несколько рецептов постных блюд, которые подойдут для этого дня:

1. Гречка на воде

Гречневая каша — это классический пример простой и питательной пищи, которую можно готовить во время поста.

Ингредиенты:
Гречка — 1 стакан
Вода — 2 стакана
Соль — по вкусу

Приготовление:
Промойте гречку под холодной водой. Залейте гречку двумя стаканами воды и доведите до кипения. Уменьшите огонь до минимума, накройте кастрюлю крышкой и варите кашу около 20 минут, пока вся вода не впитается. Посолите по вкусу и дайте настояться под крышкой ещё 5-10 минут.

2. Тушёные овощи

Тушёные овощи — это отличное блюдо, которое можно варьировать в зависимости от ваших предпочтений и наличия продуктов.

Ингредиенты:
Картофель — 2-3 штуки
Морковь — 1 штука
Лук репчатый — 1 штука
Кабачок или баклажан — 1 штука (по желанию)
Помидоры — 2 штуки
Чеснок — 1 зубчик (по желанию)
Зелень (укроп, петрушка) — по вкусу
Соль и специи — по вкусу

Приготовление:
Нарежьте картофель кубиками и положите в кастрюлю с небольшим количеством воды. Добавьте нарезанные морковь и лук. Если используете кабачок или баклажан, добавьте их тоже. Накройте кастрюлю крышкой и тушите на медленном огне около 20 минут. За 5 минут до готовности добавьте нарезанные помидоры и чеснок. Посолите и приправьте специями по вкусу. Перед подачей посыпьте зеленью.

Эти блюда просты в приготовлении и обеспечивают необходимое питание во время поста.

фото создано с помощью ИИ @kandinsky21_bot

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа


Оставляйте реакции

0

0

0

0

0

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса

Нет комментариев

Теги: Великий Устюг рецепты постных блюд