Жителям Тетюшского района напоминают правила безопасного поведения на воде

Правила безопасного поведения на воде.

 «Основы безопасности»

«Границы и навигация»

 «Поведение и ответственность»

Выбирайте оборудованные пляжи. Там есть спасатели и обследовано дно. Игнорирование этого правила — частая причина трагедий. 

Следите за температурой воды. Даже в жаркий день вода может быть прохладной. Резкий перепад (жара на суше и холодная вода) провоцирует спазмы и переохлаждение. Для взрослых комфортно от 18–20 °C, для детей — от 25 °C. 

Не заходите в воду сразу после долгого пребывания на солнце. Дайте телу немного остыть, иначе при охлаждении могут возникнуть судороги или нагрузка на сердце. 

Ограничьте время в воде. 10–15 минут достаточно, чтобы не переохладиться. 

Не ныряйте в незнакомых местах. На дне могут быть камни, коряги. Даже на официальном пляже после шторма дно меняется. 

Не заплывайте за буйки и не подплывайте к судам. За буйками может быть глубокая вода или судовой ход, а рядом с лодкой возникает течение, которое способно затянуть. 

Откажитесь от алкоголя. В жару спиртное дополнительно нагружает сердце и сосуды, притупляет реакцию и чувство опасности. 

Не устраивайте опасных игр. Захваты, имитация утопления могут привести к панике. 

Не оставляйте детей без присмотра. Ребёнок может захлебнуться даже на мелководье. Если используете нарукавники или жилеты — не полагайтесь на них полностью. 

Защитите себя от солнца. Наденьте головной убор, используйте солнцезащитный крем, пейте достаточно воды, чтобы избежать теплового удара. 

Оценивайте погоду. При сильном ветре и высоких волнах лучше воздержаться от купания, даже если пляж открыт. 

Берегите себя! Если заметите, что кому-то на пляже стало плохо (головокружение, слабость), помогите человеку уйти в тень и вызовите помощь. 

фото сгенерировано с помощью ИИ