Даны рекомендации по профилактике ОРВИ

(Тетюши, 16 января, "Тетюшские зори"). Рекомендации о том, как россиянам не подхватить ОРВИ дали специалисты Роспотребнадзора на официальном сайте ведомства. Об этом сообщает ИА «Татар-информ».

При необходимости посещения мест скопления людей специалисты также советуют соблюдать дистанцию в 1 м, что примерно равно расстоянию вытянутой руки; носить медицинскую маску, которая может защитить нос и рот, а также не забывать вовремя ее менять.

Кроме того, не заболеть ОРВИ поможет выполнение правил «респираторного этикета» — не касаться руками области носа, рта и глаз. Если же избежать болезни не удалось, стоит посещать общественные места в медицинских масках, кашлять и чихать только в носовые платки.

После посещения общественных мест, санитарных комнат и перед приемом необходимо тщательно мыть руки с мылом. Для обработки рук при этом можно воспользоваться кожными антисептиками, если отсутствует возможность вымыть руки с мылом и водой.

Еще одной мерой профилактики является регулярное проведение влажной уборки и проветривания в помещениях. Не стоит также забывать о ежедневных прогулках на свежем воздухе. Они помогут повысить устойчивость организма к простуде, а также позволят избежать пребывания в общественном транспорте среди скопления людей.