Родителям на заметку

(Тетюши, 25 января, "Тетюшские зори", Дина МАНСУРОВА). Как сообщается на сайте Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека, по данным гигиенических исследований, от 30 до 50 процентов школьников приобретают близорукость ко времени окончания школы и в дальнейшем вынуждены носить очки в течение всей жизни.

В эпоху цифровых технологий существенно повышается нагрузка на орган зрения как в школе, так и вне ее пределов. Высокая нагрузка субъективно проявляется жалобами на покраснение и сухость глаз, расплывчатость и нечеткость зрения при взгляде вдаль, а также боли в шее, плечевом поясе, головную боль. Появление этих симптомов у детей должно насторожить родителей и быть основанием для обращения за медицинской консультацией, предупреждает ведомство. В качестве мер профилактики Роспотребнадзор рекомендует рациональное дозирование времени работы на компьютере и с гаджетами, оборудовать рабочее место ученика оптимальными условиями для выполнения зрительной работы – это удобное рабочее место, левостороннее освещение, расстояние от монитора до органа зрения – не менее 70 сантиметров, от рабочей поверхности до органа зрения – не менее 25 сантиметров. Также можно взять за правило ежедневно выполнять гимнастику для глаз.