Тетюшанам рекомендуют защитить организм от атаки вирусов

(Тетюши, 6 октября, "Тетюшские зори"). 

– Согласно позиции Всемирной организации здравоохранения, наиболее эффективным средством против гриппа является вакцинация, ведь именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемиологичес­ком сезоне и входят в ее состав, – информирует заместитель начальника ТО Управления Рос­потребнадзора по РТ в Тетюшском, Буинском, Апас­товском районах Олег Мазюкин. – Вакцины от гриппа и от коронавируса не заменяют друг друга и не мешают одна ­другой. Важно учесть, ­чтобы ­после инъекции одной вакцины до другой прививки перерыв был в 30 дней, чтобы не создавать излишнюю нагрузку на иммунную систему. Если от первой прививки против КОВИД-19 прошло более полугода, сначала нужно сделать ревакцинацию от коронавируса, а затем, через месяц, прививку от гриппа. Если полгода не прошло – то сначала привиться от гриппа, а затем, не ранее чем через 30 дней, ревакцинироваться от коронавируса.

Вакцинация от сезонного гриппа рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска – медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта. 

В период эпидемичес­кого подъема заболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется принимать меры профилактики:
– сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте, пользуйтесь маской в местах скопления людей, избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, регулярно тщательно мойте руки с мылом и промывайте полость носа, особенно пос­ле улицы и общественного транспорта, регулярно проветривайте, делайте влажную уборку и увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь, ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и другие), и блюда с ­добавлением чеснока и лука. ­Ведите здоровый образ жизни, ­высыпайтесь, ­сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.

При первых симптомах заболевания нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Грипп можно перепутать с другими заболеваниями, поэтому точный диагноз должен поставить врач.
Берегите себя и своих близких!