Внимание: обнаружен необычный способ быстрее похудеть

Австралийские и британские исследователи из университетов Квинсленда и Плимута нашли связь скорости похудания с визуализацией желательного конечного результата. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на пресс-релиз, опубликованный на сайте EurekAlert!.

(Тетюши, 25 сентября, «Тетюшские зори»). Участниками эксперимента стали примерно 140 волонтеров. Одна их часть прошла курс мотивационных бесед, а другая стремилась визуально представить желательный конечный результат, показать, какие именно возможности откроются перед ними после избавления от лишнего веса.

Через шесть месяцев участвовавшие в мотивационных беседах сбросили в среднем по одному килограмму, а визуализировавшие желанное будущее – по четыре. За следующие полгода первые потеряли еще по полкилограмма, а вторые избавились от шести килограммов.

Подробнее: https://www.tatar-inform.ru/news/2018/09/24/627675/