Ифтарда туклану

Ифтарны бер аш кашыгы алма серкәсе салынган бер стакан кайнар су эчүдән башлау ашказаны әчелеген яхшыртырга ярдәм итәчәк. Намаз укыганчы 10-15 минут вакыт үтә. Аннары ашарга була. Яхшы ит шулпасына, балык, йомырка, сыйфатлы сырлар кебек аксымлы ризык-ларга өстенлек бирергә кирәк.

Бу ризыклар янына яшел үлән, яфраклы салатлар, әчетеп тозланган яшелчәләр, катык булса, ашказаны эшчәнлегендә проблемалар булмас. Әлбәттә, санап үтелгән ризыкларның бөтенесен дә ашарга димибез. Җиләк-җимешләрне ач карынга ашау хәерле.

фото: Татар-информ