Что делать, если на ваших глазах тонет человек: Не упустите важные правила спасения

Что делать, если на ваших глазах тонет человек? 

Оцените обстановку и обеспечьте свою безопасность. Это самое важное: если вы рискуете собой, то не сможете помочь, и жертв станет две. Посмотрите, какое течение, есть ли водовороты, какая температура воды, далеко ли до берега. Если есть опасность (сильное течение, холодная вода, препятствия), не бросайтесь в воду сразу — ищите другой путь. 
Позовите на помощь. Громко кричите: «Человек тонет!», «Спасатели!». Попросите окружающих вызвать экстренные службы (112 или 103). Если вы один, вызовите помощь сами, но не тратьте на это слишком много времени, если есть шанс сразу помочь. 

Используйте подручные средства. Не спешите в воду. Если рядом есть спасательный круг, длинная верёвка (например, «конец Александрова» — верёвка с петлёй и поплавками), доска, надувной матрас — бросьте это тонущему. Так вы дадите ему опору, и он сможет держаться, пока вы организуете спасение. Толкните предмет прямо к рукам: если бросить просто рядом, человек в панике может не заметить. 

Если решаете плыть сами — делайте это осторожно. Учитывайте течение, ветер, расстояние. Подплывайте к человеку со спины — так он с меньшей вероятностью схватит вас в панике и потянет под воду. Если он всё же схватил вас, не пытайтесь вырваться силой. Сделайте глубокий вдох и нырните под воду — тонущий инстинктивно разожмёт руки, чтобы не уйти вслед за вами. Если вас схватили за шею, упритесь коленом в грудь и резко оттолкнитесь. 
Извлеките человека из воды. Когда подплыли, аккуратно возьмите его (за подмышки, плечи, волосы) и буксируйте к берегу. Старайтесь контролировать положение его головы — она должна быть над водой. Если человек без сознания, действуйте особенно осторожно, избегайте резких рывков. 

Окажите первую помощь после извлечения. Уложите пострадавшего на твёрдую поверхность. 

Оберните пальцы тканью и уберите из рта слизь, рвотные массы, ил или водоросли. 
Оцените состояние. Проверьте дыхание (по движению грудной клетки, звуку, ощущению воздуха на щеке) и пульс. 
Если дыхания и пульса нет — немедленно начинайте сердечно-лёгочную реанимацию (СЛР): 30 надавливаний на грудную клетку (глубина 5–6 см, ритм 100–120 в минуту), затем 2 искусственных вдоха (зажмите нос, запрокиньте голову, выдохните до подъёма грудной клетки). Продолжайте до прибытия медиков или пока человек не начнёт дышать сам. Важное уточнение: если человек начал откашливаться или приходить в себя — не продолжайте реанимацию, просто уложите его в устойчивое боковое положение, укройте от переохлаждения и ждите врачей. 

Даже если человек пришёл в себя и говорит, что с ним всё в порядке — всё равно вызовите скорую. После утопления есть риск осложнений (например, вторичного отёка лёгких), поэтому нужен осмотр специалиста.