Как не заболеть гриппом?

(Тетюши, 19 января, «Тетюшские зори»).  Лучшей профилактики гриппа на сегодняшний день, согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, чем вакцинация, не существует.
Тем не менее, если же вы все-таки упустили время и не сделали прививку, есть определенные рекомендации, при помощи которых можно минимизировать риск заражения гриппом.

«Грязными руками нельзя трогать лицо, особенно глаза, нос и губы, потому что, попав на слизистую, вирус получает возможность проникнуть в ваш организм и вызвать болезнь», – отметила ­руководитель Управления Роспотребнадзора по РТ ­Марина ­Патяшина на пресс-конференции в ИА «Татар-информ». 

Необходимо чаще мыть руки, использовать антибактериальные средства, проводить влажную уборку помещений, провет­ривать их,  не допускать переохлаждения на улице.

«Употреблять больше продуктов, содержащих витамин С: клюкву, лимон, бруснику. При первых недомоганиях оставаться дома и вызывать врача. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим», – ­подчеркнула специалист.