В парке Победы участники клуба «Молоды душой» проводят занятия на свежем воздухе

В Тетюшах, в парке Победы, участники клуба «Молоды душой» под руководством Петровой Т.К., серебряного волонтера проводят свои встречи в рамках проекта «Активное долголетие». Об этом сообщается в соцсети Комплексного центра социального обслуживания населения «Тетюшское сияние».

Занятия на свежем воздухе повышают общий тонус и выносливость организма, обеспечивают полноценный здоровый сон, а также заряжают оптимизмом. Физическся активность в старшем возрасте полезна не меньше, чем и для молодых. Систематические занятия физкультурой - путь к активному долголетию. Участники клуба проводять занятия три раза в неделю.

«Двигайтесь для радости и на здоровье!» – призывает тетюшан Татьяна Петрова.

Напомним, проект «Активное долголетие» направлен на создание дополнительных условий для улучшения качества и продолжительности жизни граждан пожилого возраста путем вовлечения их в оздоровительные, социальные и творческие проекты.

фото: архив/Авангард/Елена Калашникова