Татарстанцам рассказали, как избежать обострений хронических заболеваний во время жары

(Тетюши, 16 июля, "Тетюшские зори).В зной практически все хронические заболевания представляют риск развития обострения. Пос­ледствия воздействия жары на здоровье могут проя­виться во всех возрастных группах и в результате целого ряда факторов, но есть определенные категории людей, которые подвержены более высокому риску заболеваемости и смертности, обусловленных жарой. Наибольшему риску подвергаются пожилые люди, дети и младенцы, лица с хроничес­кими заболеваниями, лица, ­принимающие ­определенные виды лекарств

О том, как избежать обострений хронических заболеваний во время жары, свои рекомендации ­тетюшанам дает врач Тетюшской ЦРБ Регина ­Кильганова.

При гипертонической болезни обязательно корректировать с лечащим врачом дозы гипотензивных средств. При жаркой погоде изменяется тонус сосудов, а также электролитный состав крови, теряется много жидкости через потовые железы. Все эти факторы влияют на дозировку препарата. Давление при этом может как подниматься, так и понижаться – в зависимости от общего ­состояния здоровья.

Пациентам с ишемической болезнью сердца, а также перенесшим инфаркт миокарда, в самые жаркие часы (с 11 до 16 часов) обязательно снижать физическую активность, так как в это время ­ухудшается снабжение миокарда кислородом.

Патология сосудов головного мозга. ­Людям, перенесшим острое нарушение мозгового крово­обращения или инсульт, исключить физичес­кую работу в положении наклонясь или вниз ­головой, например, на садовом участке.

При любых заболеваниях сердечно-сосудис­той системы строго дозировать прием жидкости. Нужно помнить, что избыток воды может привести к повышению артериального давления и усугублению общего состояния. При таких заболеваниях рекомендовано не больше 1-1,5 литра воды в сутки.

В летнюю жару могут обостриться хронический тонзиллит, синусит. В жару жажду часто утоляют холодными напитками, обливаются холодной водой, купаются в прохладном водоеме. Такой резкий перепад температуры вызывает обострение лор-патологий.

При заболеваниях почек нужно с осторожностью принимать водные процедуры на свежем воздухе, ограничивать потребление жидкости. Без наз­начения врача не принимать мочегонные препараты, быть осторожным при лечении минеральными водами, отварами почечных трав.

Варикоз, тромбофлебит. Кровь в жару становится более вязкой, увеличивается нагрузка на вены. При резком вставании из положения сидя возрастает опасность отрыва тромба. Нужно больше давать ногам отдыхать, носить компрессионные изделия, пользоваться противоотечными ­гелями и кремами.

Этот список проблем, к сожалению, не является окончательным. Нужно быть внимательным и прис­лушиваться к своему организму. Рекомендации, как именно предупредить неприятные и опасные ­ситуации, вам даст ваш лечащий врач.
Будьте здоровы! Берегите себя!